孕妇缺铁性贫血可以吃菠菜吗

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医生主讲实录

孕妇缺铁性贫血可以吃菠菜,菠菜当中含有铁,可以适当的补充铁,但是孕妇缺铁性贫血,如果只是单纯的吃菠菜,能够补充的铁量是有限的,是不能够有效的改善患者的贫血的。除了菠菜以外,有其他的富含铁的食物可以多进食,比如瘦肉、血制品、动物肝脏等,从而增加食物当中铁的摄入量,通过食补补铁来改善贫血。

但是也有一部分缺铁性贫血的孕妇,贫血程度偏重,单纯的通过食物补铁疗效有限,往往需要口服补铁药物来补铁治疗。口服补铁药物可以选择多糖铁复合物,因为该药在孕妇当中的安全性是最好的,而且胃肠道不良反应是最小的。

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