过敏性鼻炎自我治疗法_徐耸医生的语音科普

过敏性鼻炎自我疗法有以下几种：

一、中药方法。用辛夷三克，霍香十克，开水冲泡五到十分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后饮用需要长期坚持。

第二个是蜂毒法。采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜂毒中含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治但是此法有一定的危险性，不可以自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人士。

第三个是吃蜂蜜法。吃蜂蜜每天两次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致腹泻，水温超过八十度蜂蜜就会产生毒素。注意的是此方法只适用于花粉或草过敏，所以建议大家在使用前先到医院做过敏原测试，测出确实是由于花粉和草引起过敏性鼻炎的才可以使用。

第三个就是冷水洗鼻。每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔，充分与鼻黏膜接触，注意不要用力过猛，此方法小孩儿不要用，以免呛水。这种方法需要长期的坚持，效果十分显著，意在提高鼻黏膜的适应力，尤其对季节和温度变化引起的过敏性鼻炎极有效果。

过敏性鼻炎自我治疗法