胃溃疡吃么青菜好

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医生主讲实录

​胃溃疡的患者只要是绿叶蔬菜都可以吃。

平时饮食方面要多加注意,饮食一定要清淡,易消化,含有足够热量蛋白质和维生素丰富的食物,如稀饭,面条,牛奶,软米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐和豆制品,富含维生素a、b、c的食物,如新鲜蔬菜和水果等,这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合,平时要避免吃油煎油炸食物,以及含粗纤维较多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干及各种粗粮。

平时也要注意适当的锻炼一下身体,多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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