脾胃虚弱吃什么

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医生主讲实录

脾胃虚弱的患者对于饮食的要求是非常严格的,患者一定要按时按量的吃饭,避免吃一些对于脾胃影响比较大的食物。一般常吃的食物主要有以下几种:

第一、可以多吃一些山药,山药中含有丰富的营养成分,而且山药对于脾胃有很大的好处,并且山药的吃法是非常多的,可以做山药粥、炒山药片、炖山药以及将山药直接蒸熟来吃都是可以的。

第二、可以多吃一些高粱,高粱性温,能够起到很好的保健脾胃的功效,具有健脾和胃以及温中消食的作用,对于脾胃虚弱的患者来说可以做一些高粱米粥,但是在制作的过程中一定要将高粱米做的比较熟比较烂。

第三、患者可以多吃一些大枣,大枣能够加强脾胃的功能,来改善脾胃虚弱的情况。

以上内容仅供参考

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