过敏性鼻炎患者可以吃豆类食品,因为豆类食品被誉为植物性牛奶,豆类蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质,属于优质蛋白质。而且豆类与牛奶中的维生素和矿物质各有长短,含有大量的钙,但铁,b类维生素等含量却很高。牛奶中含有胆固醇,但豆浆中不含有胆固醇,且饱和脂肪酸含量低,这就是豆类食品的优点。
同时大家还可以吃一些清淡的食物,如食用蜂蜜可有效的缓解过敏性鼻炎。还有柚子,梨,苹果等水果含有丰富的维生素c和维生素a,可以有效的治疗过敏性鼻炎。同时应忌食辛辣刺激性的食物,不要吃辣椒等刺激鼻腔的食物。
过敏性鼻炎患者可以吃豆类食品,因为豆类食品被誉为植物性牛奶,豆类蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质,属于优质蛋白质。而且豆类与牛奶中的维生素和矿物质各有长短,含有大量的钙,但铁,b类维生素等含量却很高。牛奶中含有胆固醇,但豆浆中不含有胆固醇,且饱和脂肪酸含量低,这就是豆类食品的优点。
同时大家还可以吃一些清淡的食物,如食用蜂蜜可有效的缓解过敏性鼻炎。还有柚子,梨,苹果等水果含有丰富的维生素c和维生素a,可以有效的治疗过敏性鼻炎。同时应忌食辛辣刺激性的食物,不要吃辣椒等刺激鼻腔的食物。
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