反流性食管炎夜间反流

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医生主讲实录

反流性食管炎的患者由于夜间处于睡觉的状态,也会出现反流的情况,一般需要从以下几点进行改善:

第一、患者需要定时睡觉。尽量不要熬夜,睡觉的时候尽量的采取左侧的睡姿,尽量不要仰卧,这样由于反流可能会出现窒息的情况,所以左侧卧是非常重要的一种睡姿。

第二、患者可以将床头抬高15-20厘米,做成倾斜坡状。不但使枕头抬高,整个的床都要呈现斜坡状,因为反流的病人多数是因为贲门口松弛,晚上平躺睡觉,胃酸会从松了的贲门口反流上来,所以夜间非常容易反流,这种床头抬高的位置会缓解反流的产生。

第三、患者尽量不要在夜间吃的过饱或者是吃一些甜食以及刺激性的食物,要养成定时就餐的习惯。

以上内容仅供参考

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