鹅蛋怎么吃去胎毒黄疸

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医生主讲实录

把鹅蛋直接煮着吃就可以去胎毒了,孕妇在怀孕的时候应该注意饮食搭配,多吃一些蔬菜和水果,也要多吃一些豆类补充身体所需要的蛋白质。

鹅蛋主要含有的蛋白质是卵蛋白和磷脂,这些蛋白质容易使人体消化吸收,从而能够促进孕妇身体和胎儿的生长发育和新陈代谢。

孕妇可以吃鹅蛋,鹅蛋中的磷脂能够促进大脑的发育和神经组织的发育;鹅蛋中含有丰富的维生素a、维生素d和维生素c,这些维生素能够维持胎儿的生长发育,还对视力有很好的维持作用;鹅蛋中含有丰富的矿物质、钙、镁、铜、铁等元素,能够轻易地被人体消化和吸收,有利于孕妇和胎儿的健康。

孕妇吃鹅蛋不宜过量,鹅蛋中含有一种碱性物质,这种物质进食过多有损伤内脏的功能,所以一天最多不能吃超过三个鹅蛋。鹅蛋和鸡蛋不要一起吃,鹅蛋和鸡蛋一起吃会损害各自的营养价值,而且还有可能危害人体的身体健康,不利于孕妇和胎儿的生长发育和新陈代谢。

吃鹅蛋可以防胎毒,但是防黄疸是没有科学依据的,因为宝宝的病理性黄疸是由很多原因组成的,新生儿出生后2到3天会出黄疸,但一般在出生后2到3周会自行慢慢消退。

以上内容仅供参考

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