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医生主讲实录

花椒是不会回奶的,所以如果是在哺乳期,各种调料是可以吃的,花椒也没问题。但是太辛辣刺激的一定要少吃,因为吃了辛辣刺激的,可能会刺激新生儿的肠道而出现腹泻,所以辛辣刺激的在哺乳期的时候一定要控制。如果想下奶下的快,可以喝各种汤汁类,例如鸡汤、鱼汤、骨头汤等等。这些肉类炖两到三个小时,把所有的营养成分都炖入汤中,每顿喝一碗汤,下奶效果是非常好的。

如果想回奶,那这种情况汤汁就要少喝,同时可以用芒硝敷在双侧乳房上。芒硝是颗粒样的物质,放在沙布袋里敷在乳房上回奶效果比较好,通过饮食和敷芒硝,一般五到七天就可以回奶了。

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