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医生主讲实录

心血管病的患者不能够单单靠食物来治疗,应该主要是靠药物甚至严重的需要手术治疗,但是饮食也非常的重要,心血管疾病的患者在饮食方面应该做到以下几点:

第一、控制胆固醇的摄入量,高胆固醇的病人,冠心病的发病率要比正常人高五倍,因此心血管疾病患者应该少吃动物的内脏、蛋黄、蟹黄、胆固醇高的食物,要控制脂肪的摄入的量,可以适当的多吃一些多不饱和脂肪酸,但是要控制饱和脂肪酸的摄入量,所以说膳食中要控制猪油,油脂等饱和脂肪酸的摄入。

第二、多吃一些富含维生素c的食物,像新鲜的蔬菜水果,维生素c含量比较高,能够增加血管弹性,保护血管。增加膳食纤维的摄入,膳食纤维能够吸附胆固醇,阻止胆固醇被雷体吸收。

第三、要限制盐的摄入量,一般情况下对于盐的摄入量。一般都是建议严格的控制在五克以下,最好是能够控制在三克。尤其是对于有高血压以及高血压家族史的人群更应该严格限制盐的摄入量,再就是要戒烟限酒,不要喝浓茶、咖啡等。

以上内容仅供参考

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