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• 防晒剂应如何选择

  防晒剂也是一个大家很关注的问题。市面上有很多的防晒剂，比如说这个有做这个中长波UVA防护的，也有做UVB防护的。所以说在日常的生活中我们可能都会接触到，比如说它后面的数值到底代表了什么呢。刚才咱们说到了它可能代表一个防护的强度。比如说这个UVA的，它表现为是PA，它后面的加号代表是这个强度，特别是我们在室内的时候可以选择。因为这个中长波的紫外线它能透过玻璃。所以说也是需要增加一部分的这种防护的，这时候我们可以选择相对来说低一点的。比如说一个加号、两个加号的就足够了。如果你是户外活动的时候，我们适当地可以升高它把它用到三到四个加号。需要注意的是这种防晒剂都有它的成分构成，它主要是两部分。一部分是这种物理成分，一部分是化学成分。物理成分，比如说咱们常见的这种二氧化锌，氧化锌这样的成分在里边，它一般的去了以后对UVB的吸收相对来说会差一些。这时候会在这个防晒剂里边去添加一些化学的防晒成分，这时候我们需要注意它，选择这个SPF值特别高的时候。比如说达到50之后，这个表现为比较黏腻、比较油腻的这种感觉。而且它跟肌肤吸收的率会比较高，这种情况下对敏感肌肤的人不是特别适合。因为这些化学成分，可能会跟我们皮肤的汗液、一些排泄物产生化学反应，进而产生一系列的过敏反应，加重这种皮肤的不耐受性。所以说在选择的时候我们要把握好几个原则，第一个根据合适的环境、合适的条件还有合适的这种状态去调整这个防晒剂的选择。

  

  02:09
  胡博 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-12-23 1308次

• 如何选择近视手术

  现在随着科技的发展，近视手术也是越来越先进，从最初的放射状的角膜切开，到后面的LASIK手术，包括更先进的飞秒半飞秒，包括还有最新的ICL。这些手术，已经日益地成熟，而且解决了大部分患者的近视问题，使很多患者，都成功地摘掉了眼镜。对于这些手术如何选择，还是要根据患者自身的情况，首先如果做准分子激光手术，要考虑角膜的情况，角膜的厚度，还有屈光的度数，看是否能够通过手术来解决。如果不行，还有更先进的ICL手术。ICL手术是通过，在眼内植入一枚晶体，一枚特殊的晶体，来解决视力的问题。对于一些准分子激光手术，不能解决的高度的近视，都能做到很好地解决。所以具体的情况，根据您的检查情况，是您的自身的条件，来决定采取哪种手术方式。

  

  01:24
  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 5118次

• 如何选择钙剂？
  钙剂的补充以及注意事项，钙剂的性状有很多种，大概有钙溶液，钙悬浮液，片剂，从生物利用度又说吸收的这种程度来说，钙溶液比钙悬浮液和片剂都要好，我们都知道有的这个市面上卖的这个钙里边，尤其是液体钙液体两个字，但是的其实它不是钙溶液有，它只是属于钙悬浮液，真正液体钙，我们把胶囊剥开以后，里面应该是像那种乳液一样的东西。如果要是说用于治疗，治疗建议还是口服液体钙，对于吸收还是很好，而且也不容易出现便秘，嗳气，消化道症状，补钙时，每次补钙不小于五百毫克效果会更好，如果要治疗每天的补钙量大于五百毫克，最好是选择小剂量的种产品每天分个两三次吃比较好，如果大家服用的钙剂属于碳酸钙最好是跟吃饭的时候一起吃，可以促进钙的吸收，如果是柠檬酸钙就是随时都可以吃，不用非得跟饭一起吃，另外就是在不用钙剂的时候，大量的铁、镁、锌，这些都会影响钙的吸收，所以大家在服用钙剂的时候最好不要和复合维生素片，还有就是含铁量很高的这种食物，或者药剂一起服用。
  语音时长 01:56”
  朱爱萍 主治医师华北石油管理局总医院

  2018-05-10 2233次

• 如何选择钙剂？
  钙剂分为无机钙和有机钙。无机钙主要碳酸钙，这种钙价格相对适中，但对于胃酸少的人，如萎缩性胃炎的患者或者消化不良的人是不适合吃这种钙的。另外是有机钙，包括柠檬酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙，这种钙溶解度好，吸收好，口感好，儿童和消化不良的人适合用。
  语音时长 00:55”
  朱爱萍 主治医师华北石油管理局总医院

  2018-01-10 1913次

• 如何选择钙剂
  选择钙剂应选择吸收率高的钙剂，但钙的吸收与服用方法和饮食有关，一般儿童应选择口感好比如选择水果口味的钙剂。选择钙剂也需要选择溶解度高的吸收率也高的钙剂，钙剂溶于水后呈透明状说明溶解度好。补钙是一个长期的过程，选择钙剂也要计算一下同样量的钙元素的价格。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-12-14 1701次

• 什么是理想的钙剂
  理想的钙制剂应有以下特点:元素钙含量高;钙源好，安全可靠;添加适量的维生素D;能充分溶解;服用后易被吸收、利用;服用方便，性价比高。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：标准一：理想的钙剂应该具有适宜的元素钙含量。标准二：理想的钙剂应该含有适量维生素D。标准三：理想的钙剂运该安全可靠，适宜人群广泛。标准四：理想的钙剂应该具有经过医学验证的临床疗效。标准五：理想的钙剂该性价比高。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1302次

• 钙剂是什么
  钙剂一般指的是补钙的药物制剂，是防治骨质疏松的基本药物，可根据需要口服来补充。常用的钙剂，主要有碳酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙，活性钙等。在补钙的过程当中，如果能够与维生素D联合用药，即可加强补钙的疗效，避免摄入对钙的吸收有干扰的食物，如红肉，还有碳酸饮料，过量的咖啡和酒精。应用钙剂的过程当中要注意定期
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 559次

• 钙剂和铁剂是什么
  钙剂一般是指补钙所用的药物，常见有碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等，铁剂是指补铁所用的药物，常见的有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。钙剂主要可用于防致机体钙元素缺乏，铁剂主要可用于防治机体铁元缺乏，服用时都需要在医生指导下合理的服用，不可以私自盲目的长期大量服用，以免造成不良影响。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-09-13 202次