妙手医生精选

高血压可以榴莲吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃榴莲的,榴莲这种水果营养丰富,而且能够起到健脾补气,补肾壮阳的功效,但是一次不可以多吃,因为其营养过于丰富,肠胃无法完全吸收时,会引起上火的现象,同时要注意不能够与酒同时吃。

建议在吃了榴莲之后,还是要多喝开水帮助消化,榴莲虽然比较好,但是并非人人适宜,榴莲中所含的热量及糖分都比较高,五百克就含有五百千卡的热量,过于肥胖的人,高血压,糖尿病患者不宜多吃,但是它也含有较高的钾,因此高血压患者在饮食当中,还是要做到低脂、低盐、低胆固醇,要多选择多样的水果来进行补充,以及富含维生素比较高的蔬菜。

以上内容仅供参考

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