大便量少大便去哪了

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医生主讲实录

应该是肠蠕动慢所导致,早上空腹饮水可加一些黄金双歧因子糖,也就是果寡糖养殖增殖肠道内的益生菌,有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,大便量少都是由于饮水不足所导致的,还有一些营养成分吸收较多所导致的。

建议患者每天早晨空腹饮水一千毫升也就是两大杯,这样水来不及在肠道吸收便达到结肠有利于软化肠内容物帮助排便,长期坚持更能够养成早起排便的一个好习惯,饮食上应该注意补充芹菜、橙子和全麦的食品等,还有纤维素量高的食物。

单纯量少是没有什么关系,应该和饮食有一定关系。建议患者应该平时注意饮食的问题,避免着凉,腹部保暖的现象要做好,平时可以多喝蜂蜜水,对排便也是有很好的帮助。

以上内容仅供参考

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