治疗头晕头痛秘方

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医生主讲实录

头晕头痛可以采用食疗的方法,比如说红糖鸡蛋,它可以有效地治疗头痛头晕,我们可以把红糖和鸡蛋倒进锅内煎熟了吃。还有菊花茶,平时可以多喝一些菊花茶来缓解头痛头晕的症状。当然鸭蛋赤豆也是比较好的一种食疗方法。除此之外我们可以喝一些绿茶,绿茶能够有效地抑制头晕头痛的发生,大家可以试一试。

当然除了这些秘方以外,可以就是按摩一下头部,头痛的话,在这个太阳穴用食指轻轻地揉一揉,左右摩擦,顺时针十圈,逆时针十圈,它可以让人放松能够有效的治疗头痛。

还有头晕头痛大多是因为精神压力过大,或者是自身的情绪所引起的,所以我们注意要多放松心情,多休息,尽量避免焦虑的情绪。

以上内容仅供参考

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