冠心病心绞痛吃什么好

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医生主讲实录

冠心病心绞痛可以吃一些低密度脂蛋白或者是吃一些低热量的食物和膳食纤维,有冠心病心绞痛的患者饮食应该注意两方面。

一方面是对冠心病整体的改善有帮助,可以通过饮食降低胆固醇、低密度脂蛋白水平,改善高血压、糖尿病的情况,一方面减少心绞痛的发作机会。

应该根据自身的活动量,安排合理的饮食,一般日常活动消耗应该在200千卡上下,相当于一斤主食所提供的能量,如果体力活动过度,多余的能量则被转换成为脂肪,这也就是有些人吃很少吃油腻的食物,但是也很也是很胖的原因。

还应该严格限制脂肪的摄入,使脂肪摄入量低于总热量的20%,大约相当于50g脂肪,其中牛、羊、猪肉等提供的脂肪应该少于15g。而以植物性、油脂性为主,首选橄榄油,菜籽油,大豆油等,海鱼中的油脂也比较牛、羊肉来说油脂更多。

以上内容仅供参考

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