妙手医生精选

脚出汗怎么办

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医生主讲实录

首先,要分析一下脚部出汗的原因。

第一种人是因为脚部的汗腺分泌比较发达,年轻人常常由于气血比较旺盛,运动量大,从而导致汗液过多的情况。

第二种人则是因为肾虚所引起的脚部爱出汗,汗腺的分泌物在脚部霉菌、细菌的分解下会产生脚臭味,大量的汗液会使细菌加速繁殖,因此很多人的脚臭也是因为爱出汗的原因。

将艾叶、粗盐和苦参一起泡脚,可以有效的缓解脚部出汗过多的情况,把艾叶洗净以后用凉水浸泡三十分钟,然后将艾叶撕成碎片放入锅中,苦参清洗干净,同样切成小片后放入锅中,将它们一起煮沸,水开以后继续熬至十分钟的时间,关火之前,加入适量的粗盐,最后等待水温降至五十度左右就可以开始泡脚了,泡脚时长大约二十分钟最好,坚持一个星期左右就可以减少脚部出汗的情况。

盐水和明矾一起泡脚有不错的疗效,将适量的明矾和粗盐放入烧好的水中,等待水温降至大约五十度左右,就可以用来泡脚了。也可以选用一些比较透气的鞋垫,比如丝滑鞋垫就是很不错的选择,并且要经常更换。

以上内容仅供参考

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