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• 减肥需要补充什么维生素

  有助于减肥的维生素主要是维生素B族和维生素C，B族的有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12，这样的维生素主要在谷物当中含量比较多，也就是大米、小米；维生素C含量的丰富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、苹果、猕猴桃。保持均衡的饮食要保证低量的碳水化合物、低量的脂肪、优质的蛋白、丰富的维生素和充足的矿物质，均衡的饮食还包括少摄入盐和油，可以选择富含不饱和脂肪酸油类。总之，均衡的饮食再加上适量的运动才能达到减肥的效果，有助于身体健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-26 7474次

• 在哪些情况下婴幼儿需要补充益生菌？

  在以下情况下，我们建议婴幼儿要补充益生菌。首先就是服用抗生素的情况下，抗生素可以引起肠道菌群失调，口服抗生素的婴幼儿，我们要适当补充益生菌。第二条就是胃肠功能差的婴幼儿，益生菌可以帮助消化，促进营养物质吸收。第三就是早产、剖宫产，以及非母乳喂养的，人工喂养的婴幼儿，要适当的补充益生菌，改善他肠道的情况。第四就是免疫力低下的婴幼儿，因为益生菌有提高免疫力的作用。最后我们在外出旅游的时候，为了预防肠道疾病，可以给予益生菌的补充。在婴幼儿选择益生菌的时候，应该选择菌种优质，菌量含量多、富含益生元，没有添加剂的安心产品，比如我们常说的香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 6433次

• 婴幼儿需要补充dha吗
  婴幼儿是需要补充DHA的，美国学者的实验研究发现，在出生后头四个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿，在十八个月时，智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高七分，在四岁时，IQ也高七分。根据四岁时的IQ与十七岁时的IQ的高相关性，说明儿时智商高的孩子长大后很可能保持高智商的领先优势。也就是说长大后各方面的能力也可能很强，可见在婴儿期补充足量的DHA非常重要。对于婴儿期的DHA补充，妈妈往往容易忽略，其实这需要特别重视，母乳中含有DHA，而牛奶中不含有。因此母乳喂养很重要，应该大力提倡，配方奶喂养时，适当补充DHA是有益的，因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低，主要是从食物中补充。
  语音时长 1:43”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-30 15083次

• 为什么婴幼儿容易缺乏维生素D
  第一个，围生期的维生素d供应不足，母亲妊娠期特别是妊娠后期维生素d营养不足，如母亲的严重营养不良，肝肾疾病慢性腹泻以及早产双胎，均可使婴儿体内的储存量不足。第二个，日照不足，因为紫外线不能通过玻璃窗，婴幼儿被长期多留在室内活动，使内源性的维生素d生成不足。大城市高大的建筑可以遮挡日光大气污染烟雾均可以吸收紫外线，都可以导致的因为日照不足而产生的维生素d缺乏。第三个，生长速度快，如果是早产双胎婴儿的生长发育快，需要维生素d比较多，体内储存的维生素d不足，易发生营养性维生素d缺乏性佝偻病。第四个，食物中补充维生素d不足因为天然食物中含维生素d比较少，即使母乳喂养婴儿若户外活动少也宜产生佝偻病。第五个，疾病的影响一些胃肠肝胆疾病影响维生素d的吸收，还有一些长期口服抗惊厥药物也可以使体内的维生素d不足。
  语音时长 1:44”
  吕学仿 主治医师德州市人民医院

  2018-08-07 6457次

• 婴幼儿需要补充dha吗
  病情分析：婴幼儿生长发育需要DHA，DHA俗称脑黄金，是一种能够促进小儿智力发育的不饱和脂肪酸。但是如果宝宝是母乳喂养，母乳本身就含有DHA，并不需要单独补充。如果宝宝是人工喂养，目前的配方奶粉中也都添加有DHA成份，也不需要单独再补充，以免过量。意见建议：一般情况下是不需要单独补充DHA的。只要孩子智力发育正常，营养良好，不建议给孩子补充。对于部分早产儿，补充DHA，能促进宝宝大脑神经和神经末梢的发育。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 1302次

• 甲亢需要补充维生素吗
  甲亢患者需要补充维生素，如维生素b族，还有叶酸等。饮食上要多吃高热量，高蛋白的食物。少吃辛辣油腻刺激性的食物，要以易消化，有营养的食物为主，不要吃含碘过高的食物，如海带，紫菜，海蜇，海苔，以及藻类食物，防止甲亢，控制不好，同时不要吸烟，不要喝酒，喝浓茶和咖啡等。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-04 1502次

• 婴幼儿体内维生素D的来源
  ​婴幼儿体内维生素d来源主要有以下三个途径：1，是母体胎儿的转运，胎儿通过胎盘从母体获得维生素d，胎儿体内的25羟基维生素d的贮存可满足生后一段时间的生长需要，早期新生儿体内维生素d的量与母体的维生素d的营养状态及胎龄有关。2，食物中的维生素d，是婴幼儿维生素的营养的外援来缘，天然食物中，包括母乳，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-24 259次

• 为什么婴幼儿容易缺乏维生素D
  第一个，围生期的维生素d供应不足，母亲妊娠期特别是妊娠后期维生素d营养不足，如母亲的严重营养不良，肝肾疾病慢性腹泻以及早产双胎，均可使婴儿体内的储存量不足。第二个，日照不足，因为紫外线不能通过玻璃窗，婴幼儿被长期多留在室内活动，使内源性的维生素d生成不足。大城市高大的建筑可以遮挡日光大气污染烟雾均可
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-25 222次