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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78111次

• 腰椎间盘突出疼痛怎么缓解

  腰椎间盘突出疼痛，我们治疗的方法分为保守疗法，还有有创治疗。保守疗法就是我们减少椎间盘的继续压迫，比如像卧床，卧硬板床。我们做一些腰椎的牵引或按摩，当然需要在有经验的大夫那里去做。还有我们补充一些钙剂，包括用一些非甾体类的镇痛药物，都能够使疼痛得到症状上的缓解。针对椎间盘受压、椎间盘的老化，我们可以考虑通过神经阻滞的方法，注射一些消炎镇痛的药物，改善局部的血液循环达到缓解，当然如果椎间盘突出，已经比较厉害了，他就可能需要，我们做一些微创介入的方法，比如射频、等离子射频消融、椎间孔镜这些微创的方法，解除压迫以后疼痛也会缓解。如果长期的椎间盘突出，形成一些比较固定的压迫了，神经的卡压比较厉害，甚至脊髓受压产生行走障碍，这时候可能就需要，开放性的手术治疗。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 32165次

• 腰椎间盘突出晚上睡姿
  腰椎间盘突出的患者进行侧卧，这样可以很好的放松腰部的肌肉，对于腰椎间盘突出是非常有帮助的。另外腰椎间盘突出的患者大多是由于长期的弯腰工作和久坐造成的，睡觉时可以适当的垫高腰部，这样有利于腰椎间盘突出患者的康复。平时生活中患者可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸治疗的方法。改正不良的坐姿，可以多做背部的锻炼，平时可进行适当的体育锻炼，这样可以增强人的抵抗力和免疫力。注意运动不要过度，过度的运动可能会导致身体受到伤害。平时生活中还应该调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质高钙的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物、烧烤类食物也不要多食用。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 5171次

• 腰椎间盘突出晚上睡觉
  一、可以采用仰卧位，仰卧位可以放松腰部肌肉，减轻腰椎压力，不仅舒适而且有利于预防和治疗腰痛。二、侧卧位，将双髋双膝关节屈曲起来，古人说卧如弓就是这种姿势，可以消除腰部的后身，避免和减轻腰痛。日常护理，进行卧床休息，在急性期应立即卧床休息，几天后疼痛侧情形通常会减轻许多，休息姿势以测躺为最佳或平躺时在膝下垫一个枕头，可减轻腰部的压力，可以采取中药调理，外敷中药可以放松肌肉，增加局部的血流量，从而减少局部的疼痛最终是椎间隙得到松解，促进膨出的椎间盘回纳，还可以使用腰椎牵引等腰部肌肉得到完全放松之后，可行腰椎牵引术作用，牵引本身就使的椎间隙得到最大可能的宽度，使膨出的椎间盘尽可能的进行回纳。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-22 2682次

• 腰椎间盘突出如何缓解疼痛
  病情分析：腰间盘突出会压迫局部的肌肉和韧带以及神经引起局部疼痛的症状。意见建议：急性期首先可以采取一些物理治疗措施，比如按摩、针灸、牵引、拔罐等，都可以起到缓解疼痛的作用，同时还应该注意休息和起居卫生习惯，睡觉睡硬板床，可以在医生指导下服用伸筋丹胶囊、布洛芬缓释胶囊、谷维素进行缓解症状。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2019-05-04 1501次

• 怎么缓解腰椎间盘突出疼痛
  1.想要缓解腰椎间盘突出症导致的疼痛，首先在确诊后一旦出现腰部的剧烈疼痛或腿痛，这时不要活动，禁止一切剧烈的运动。 2.去正规医院,找专业的医生进行诊断治疗，根据突出程度和阶段，选择不同的治疗方法。 3.如果是早期较轻的疼痛，可以口服药物或用一些外敷的药物控制症状，如果还不能得到缓解，建议及时到医院就诊。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 1101次

• 腰椎间盘突出疼痛难忍
  对于这种情况，是需要积极的进行对症治疗的。可以选择保守治疗，比如需要嘱咐病人一定要以休息为主的，这种病最怕的就是劳累，如果继续劳累，就会加重症状，不利于恢复。坚持每天热水袋热敷一下腰椎，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。口服非
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 114次

• 腰椎间盘突出的疼痛
  首先需要说明一下腰椎间盘突出引起疼痛的部位，多数腰椎间盘突出的病人，以早期以腰正中间疼痛症状为主，随着时间的推移，两侧的肌肉就会处于高度紧张的状态，去保护腰椎来缓解病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状。久而久之，就会使得局部肌肉劳损，从而引起腰部的广泛性疼痛。再就是对于腰椎间盘突出比较大，对脊髓神经根引起
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 157次