脑供血不足枕头高低

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医生主讲实录

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍,与脑动脉硬化有关,患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠多梦、记忆力明显减退等症状,有的还会出现性格突然改变与平日反差极大等。脑供血不足的睡眠质量严重降低。

脑供血不足睡觉适合高枕头吗?

这种情况是不适合的,脑供血不足主要是颈部的血管问题引起的应该改善脑供血,睡觉时枕头不宜太高,太高容易引起颈椎病出现颈椎酸痛、头晕、局部肌肉僵硬等不适的情况,睡觉时枕头高度以一个拳头高为宜,也不宜太低,平时不忙,长时间坐着不动可以做一些颈部运动操。

以上内容仅供参考

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