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三岁小孩可以喝蜂蜜吗

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医生主讲实录

三岁小孩儿是可以喝蜂蜜的,但是需要注意的是不可以长期或者是大量的喝蜂蜜,否则对身体也不好,而且容易让孩子不爱吃正餐,偏好于甜食;

腹泻与肠胃功能不好的孩子,不建议喝蜂蜜,蜂蜜可以促进肠胃蠕动,对于便秘是一种有效的帮助,但是如果孩子处于腹泻期段或者是本身肠胃功能就不太好的孩子,不建议喝蜂蜜,否则对身体的伤害会更加的大。

其次喝蜂蜜的方法也有一定的讲究,给孩子喝蜂蜜最好是冲冲水喝,但是不可以用热水喝,最好是用四十度左右的水进行冲释,才能够保证蜂蜜的营养物质不被流失或者是破坏。

平时饮食上也应该注意,可以给孩子适当的喝一些钙,而且平时多让孩子吃新鲜的水果和蔬菜,也可以适当的增加体育锻炼,这样可以增强自身的免疫力,切记不要吃太油腻的食物,不要吃太多油炸的食物,尤其是薯条和汉堡这类的食物尽量让孩子少吃。

以上内容仅供参考

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