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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78531次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85741次

• 腰椎间盘突出腿疼厉害怎么办
  如果腰椎间盘突出，而且腿部疼痛较厉害的话，您可以先试着采取以下的缓解方式：一，一定要制动休息，采取一个硬板床，而且腰部稍稍过深，如果有条件的话还可以采取持续的腰部的牵引。二，口服一些消炎止痛的药物，常用的有非甾体类的药物，比如尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠之类的药物，可以起到迅速的消炎止痛消肿效果。三，就是一些辅助的理疗，自己可以做的有炒盐热敷，就是使用一些粗的海盐，加上花椒微微炒黑，使用布包起来，在局部做一个热敷，一般情况下经过这样的处理大部分有所缓解，如果还是不能够缓解的话那么就需要去二级以上的医院骨科，脊柱外科或者疼痛科去就诊了。
  语音时长 1:25”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-27 6846次

• 腰椎间盘突出导致腿疼
  椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄增大，椎间盘变扁，逐渐失去弹性韧性，就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎间盘压迫到脊髓或者神经，就会出现腿痛的症状。如果腿痛症状不重，可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗，按摩的方法促进血液循环。但是如果腿痛程度增加，甚至出现下肢麻木放射症状，就需要去正规医院，脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，在确定是否下一步治疗方案。
  语音时长 1:04”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-13 4610次

• 腿疼腰椎间盘突出吗
  您说的这种情况，腿痛的原因比较多。腰椎间盘突出的疼痛是放射性疼痛，是腰椎间盘突出压迫神经所致。如果是膝关节疼痛，有可能是退行性骨关节病，是关节磨损所致。如果是肌肉酸痛、晨起僵硬，这种情况有可能是风湿病所致。
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-11-15 1501次

• 腰椎间盘突出哪只腿疼
  病情分析：腰椎间盘突出可能是左腿疼，也可能是右腿疼，也有可能是两边腿都出现疼痛。至于是哪边腿出现疼痛，主要取决于腰椎间盘髓核向哪边突出并压迫相应的神经根。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出情况和神经根受压的程度，然后再根据检查结果决定是进行保守治疗还是手术治疗。平时可以佩戴腰围来保护腰部。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-10 1808次

• 腰椎间盘突出腿疼厉害
  首先需要说明一下对腰椎间盘突出的病人，腿痛厉害的原因主要考虑还是压迫脊髓神经根，从而才引起腿痛的情况，针对于这种情况还是需要积极的进行治疗的，一般的治疗办法，需要嘱咐病人以休息为主，活动太多、太剧烈就会加重的症状，并且不利于恢复。一定要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 247次

• 腰椎间盘突出腿疼厉害怎么办
  如果腰椎间盘突出，而且腿部疼痛较厉害的话，您可以先试着采取以下的缓解方式：一，一定要制动休息，采取一个硬板床，而且腰部稍稍过深，如果有条件的话还可以采取持续的腰部的牵引。二，口服一些消炎止痛的药物，常用的有非甾体类的药物，比如尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠之类的药物，可以起到迅速的消炎止痛消肿效果。三
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 184次