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医生主讲实录

褪黑素是不能去黑眼圈的。

褪黑素的作用有改善睡眠、祛斑、美白、抗衰老、调节免疫等。

大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后,皮肤蜡黄,眼睛浮肿,但是证明长期睡眠不足可导致皮肤出现皱纹,还会带来黑眼圈。

没有获得充分的睡眠时,身体会释放出更多的应激激素,皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性,深度睡眠可修复皮肤组织。

褪黑素,最主要的作用是改善睡眠。

以上内容仅供参考

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