蜂蜜小孩子能天天喝吗

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医生主讲实录

儿童可以每天喝一些蜂蜜,但需要注意用量。蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等一百多种营养物质,能增强人体的免疫功能,提高机体的抗病能力。

蜂蜜虽好,但也要注意一个量。正常情况下每天喝二十到三十克左右,分两到三次,泡水给小孩子喝,也可以直接涂抹在面包或者是其他的食物上。最好的方法就是直接用温开水泡水喝,这样更有利于吸收。

蜂蜜虽好,但是一岁以下的婴儿不适宜喝,一是因为婴儿肠胃的功能还不健全。二是过早的给婴儿服用蜂蜜,还会影响宝宝将来的味觉功能。

以上内容仅供参考

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