心理学如何解释焦虑

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医生主讲实录

作为一个焦虑的情绪状态,它是被认为是导致神经症的一个关键,虽然不同的心理学流派,对焦虑也提出了不同的解释。

第一个就是精神分析学派。它认为焦虑是内心冲突的产物,那就来源与本我、自我、超我三者之间的不均衡性。

第二个就是行为主义学派。它会认为是从学习得到的一种刺激和情景,引起焦虑和恐惧,以后类似的时候刺激和清醒出现的时候,就会再次刺激,从而激起它的焦虑和恐惧反应,并且会伴有一些相应的生理、生化的一些改变。非常常见的一个例子,叫一朝被蛇咬十年怕井绳。

第三个就是认知心理学的学派。人们对这是事物、认知、评价,它是焦虑产生的中间和身体、心理、社会、危险有关的认知评价,它能够自动的激活人的焦虑程序,反正做出一个危险过度评估。交流反应和客观的情景不相匹配,那很容易就形成病理性的焦虑反应。

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