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孕妇可以吃汉堡吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃汉堡的,汉堡包应该来说是比较有营养的,面包可以补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱包括番茄酱、甜酱或瓜果酱和虾酱类呢,可以补充糖分,因此的孕妇也可以吃,他在一定程度上可以补充了不同的营养。

但是需要注意的是,汉堡堡内配合的肉类通常是煎炸的,煎炸的做法呢,容易造成孕妇上火,汉堡包内加上了不少的调味酱来丰富口感。另外,汉堡包内肉类通常是盐量高,高盐食物可能会引发孕妇水肿,严重的可以造成妊娠高血压,所以说孕妇是可以吃汉堡的,但是不宜多吃,汉堡当中的还有很多的添加剂,孕妇经常吃的话不利于胎儿的健康发育,所以可以吃,偶尔的吃一点,但是一定要控制好量,一般呢一次最好不要超过三分之一个汉堡为宜。

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