甲减应该注意什么饮食

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医生主讲实录

甲减患者饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主,不宜过食生冷食物,适当补充碘,解用生甲状腺肿物质。

补充碘国内一般采用2至10千克盐加一克碘化钾的浓度,以防止甲状腺肿大,使病率明显下降,适用于地方性甲状腺流行区,用生甲状腺肿物质,避免使用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃。以免发生甲状腺肿大,可以吃的食物有海带、紫菜,可用碘盐炒菜、面包加碘,炒菜时要注意不要放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。

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