偏头痛怎么缓解

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医生主讲实录

首先可以选用冷敷,冷敷能够很好的缓解头痛,非常有效,而且操作简单,可以用冰袋敷在太阳穴的位置上,从而降低头部血液的温度达到缓解头痛的方法,也可以用湿毛巾敷在头部,当毛巾变热后再换冷毛巾敷,坚持二十分钟左右就能减轻头痛的症状。

其次可以填充鼻子,用白萝卜、薄荷、冰片可以治疗头痛,当感觉头痛发作的时候,将少量的萝卜捣烂然后取其汁液,然后取适量新鲜的薄荷叶捣烂取其汁液,将两种汁液混合加入少量的冰片,搅拌均匀,将混合好的汁液滴入鼻孔注意,左边头疼滴右边鼻孔,右边头痛滴左边鼻孔,不要弄错,这样能够缓解甚至消除头痛。

还有一个办法比较简单按摩,每天早上起来后用双手放在脖子的前后,前后来回摩擦三十次,然后再用两手同时在两个耳朵的后面上摩擦三十次或者将双手的手指肚放在头部最痛的地方,快速的、轻柔的摩擦,反复一百次,每天做三次可以缓解头痛,如果头痛还伴随着恶心的症状,可以用双手同时捏两个大脚趾的下部,可适当的用力就能缓解症状。

以上内容仅供参考

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