消化不良腹泻吃什么食物

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医生主讲实录

消化不良腹泻的患者可以吃以下几种食物

第一,可以吃苹果,因为苹果具有止泻又有通便的功效,它含有鞣酸的成分以及有机碱等物质,都是具有收敛作用的,所含的果胶还可以吸收毒素,对于单纯性的轻度腹泻,单吃苹果便可以止泻。

第二,可以吃一些西红柿,西红柿中含有丰富的有机酸,比如说苹果酸,柠檬酸,甲酸,可以保护维生素c在加工的过程中不会被破坏,增加维生素的利用率,能够有效的协调胃液,消化脂肪,以及能够抑制细菌的生长。

第三,患者还可以多吃一些木瓜,木瓜中含有木瓜淀粉酶,能够促进食物的消化和吸收。

以上内容仅供参考

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