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• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7014次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 6462次

• 睡落枕了脖子痛怎么办
  落枕在临床当中非常常见，主要就是由于在夜间睡眠的时候使用的枕头不合适引起的，比如枕头太高太软，都会引起脖子后方的肌肉纤维反复的收缩，局部充血、水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出，刺激周围的神经，导致疼痛症状，时间长了就会导致肌肉的痉挛，形成落枕，如果在睡眠的时候，过度的使用空调风扇，这种现象会更加严重。首先，一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后适当的进行推拿按摩，针灸理疗，口服一些消炎镇痛药物改善疼痛症状，比如洛索洛芬钠，还可以使用一些减轻肌肉痉挛的药物，盐酸乙哌立松，平时要端正颈部姿势，避免长时间低头，可以使用颈托短暂的固定，能够有效的减轻疼痛症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-26 2721次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  对于病人出现睡觉落枕的情况，主要是睡觉睡枕过高或者是睡姿不正确，以及睡觉时受凉，导致了颈后部的肌肉，或者是韧带出现了痉挛的情况。从而就会出现有明显的颈后部疼痛，并且在颈部活动时疼痛会有明显的加重，并且颈后部还会有明显的压痛点。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行颈部的热敷治疗。必要时可以到当地医院针灸推拿科，行颈后部痉挛的肌肉韧带推拿、针灸的治疗，来解除阻滞的痉挛，从而缓解颈后部的疼痛，必要时可以口服肌肉松弛剂和活血化瘀药物，来缓解落枕颈后部的疼痛情况。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 113288次

• 脖子睡落枕了怎么办
  病情分析：注意休息，减少颈部肌肉负担，疼痛严重时，口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等，减轻炎症肿胀缓解疼痛。配合局部热敷推拿针灸拔罐促进颈部血液循环，活血通络散寒止痛。意见建议：日常注意颈部防寒保暖，纠正不良姿势，避免长时间维持一个姿势，造成肌肉负担。睡觉时选择合理睡枕，建议采取仰卧位睡姿顺应颈椎生理弯曲。落枕不要盲目推拿按摩避免引起颈椎关节损伤甚至神经损伤，建议去正规医院康复科。如果反复出现落枕，需要警惕是否存在颈椎病。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-15 901次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  睡落枕主要会引起颈部的软组织痉挛，导致颈部疼痛和活动受限，这时可以通过口服止痛的药物和缓解肌肉痉挛的药物，比如鲁南贝特和洛索洛芬片等药物，同时可以服用藤黄健骨胶囊以及丹鹿通督片等。认为治疗落枕主要是通过牵引按摩和针灸的方法来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-23 1801次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  睡落枕了脖子疼在临床中是比较常见的，其产生的原因主要是因为此时颈部肌肉过于僵硬，颈部肌肉劳损导致，临床对于此症状的缓解，主要有理疗、药物等方式缓解，同时还要注意护理。1、理疗：可以采用热敷、按摩、推拿等理疗方法，能够促进颈部的血液循环，防止出现僵硬的现象，对于疼痛的缓解也有不错的效果。2、药物：可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 睡落枕了怎么办
  考虑患者说的睡落枕了指的是睡觉落枕了，睡觉落枕了可以通过按摩、针灸、口服药物等方法进行处理，建议在医生的指导下用药。1、按摩：若睡觉时姿势不当或者枕头高度不合适容易导致颈部肌肉痉挛，可引起疼痛、僵硬、活动受限等症状。可以去正规的医疗机构通过按摩来舒缓颈部肌肉，能够达到止痛的效果。2、针灸：可以在专业
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次