糖尿病人能喝柠檬水吗

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医生主讲实录

糖尿病人能不能喝柠檬水,取决于柠檬水里面含有的成分。因为同样都是叫柠檬水,不同的制作方式里面含有的糖分和热量是不一样的。现在有的饮料店里面制作的柠檬水里面会含有大量糖分,因为单纯的柠檬是非常酸的,所以如果不额外添加糖分的话口感不是特别好,所以这类的饮料是不适合糖尿病病人来喝的。

如果患者想喝柠檬水,可以自己去蔬菜市场买那些新鲜的柠檬,然后适当的去一些柠檬汁,配置成柠檬水就可以了。要注意里面不要再额外添加白沙糖或者是蜂蜜或者是果糖等等这类的糖分。这样既保证了里面热量不超标,糖分不超标,也满足了患者喝柠檬水的欲望。

但即使这种情况下也是不能喝太多的,因为可能会有些患者胃肠道功能会有所影响,另外里面多少也是会含一些糖分,饮用太多的话也会对血糖造成影响。

以上内容仅供参考

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