地贫吃什么补血最快

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医生主讲实录

一,绿色的蔬菜和含铁量比较高的食物,比如鸡蛋、牛肉、海带、豆制品以及动物内脏,例如鸡肝、鸡肾等。

二,富含维生素c的水果,因为维生素c有利于食物当中的铁的吸收,铁离子可以促进以及改善地中海贫血相关症状。

三,燕子桂圆汤补血效果是非常不错的,同时具有补心血,健脾胃的功效,可以帮孕妇更好的补充所需的营养。

一般来说地中海性贫血病员只需要有均衡饮食,不需要特别进食补固。

以上内容仅供参考

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