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• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 76737次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A，维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素铁，锌，硒的食物，如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食，给孩子合理均衡搭配，饮食多样化，荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，成份中含有黄芪，石斛，党参，木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79037次

• 提高免疫力的维生素
  据介绍人体的免疫力大多取决于基因遗传，但维生素、矿物质等很多营养元素也在其中扮演了非常重要的角色，比如维生素a、维生素c和维生素e，和一些矿物质如锌、锰等。除了具有抗氧化作用之外，还能减少自由基的产生，提高人体的免疫力。适量的补充维生素a，有助于保护好呼吸道黏膜的完整，功能的维持和对异物的反应性，对病毒的侵袭和感染起着重要的预防作用，对预防呼吸道的疾病大有益处。另外，维生素c和维生素e也有较好的提高免疫力的作用，维生素c能够抗氧化，防癌，增强肌体的抵抗力。维生素e能够保持皮肤粘膜的完整性，美容、淡斑，也能提高机体的免疫力。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-19 20869次

• 维生素c为啥提高免疫力
  维生素C，具有抗氧化能力，并且能够促进体内一些白细胞的生成，所以具有提高免疫力的作用。一般而言，只要规范的饮食，就可以从食物中提取到足够的维生素C，为人体所用，这时再额外的服用维生素C片，是没有必要的，也增加不了额外的免疫力、但是对于近期吃饭不太好，近期有一些基础性疾病的患者，是可以适当的使用一些维生素C来治疗的。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-09 3460次

• 提高免疫力吃什么维生素
  病情分析：提高免疫力可以吃维生素a对免疫系统有重要作用，人体如果缺乏维生素a，可引起消化系统、生殖系统等疾病。可以吃维生素e。维生素e可以提高抗感染能力。可以吃维生素c，维生素c具有抗氧化作用。另外还有蛋白质，铁，锌等。意见建议：提高免疫力。补充多种维生素，要吃含维生素多的食物。比如新鲜的蔬菜，水果，动物的肝脏。建议患者最好多参加体育锻炼，增强体质，以提高免疫力。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-02-23 8903次

• 维生素c提高免疫力吗
  维生素c是有提高免疫力作用的。因为维生素c可以提高细胞的活力。但是想真正达到提高免疫力的效果，单靠吃维生素c是远远不够的。并且吃过多的维生素c还可能有副作用。同时注意海产品和维生素c不要一起吃。想提高免疫力，大量的运动才是关键。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-31 5303次

• 维生素能提高免疫力吗
  若是长期适量的补充维生素有一定提高免疫力的能力。但提高免疫力需要的是一个综合的营养评估，所以在平时饮食上要做到合理的饮食，营养要均衡。在补充维生素的同时，还要适当的补充蛋白质，纤维素，还有微量元素等等。同时还要适当的增加体育锻炼，比如像增加有氧耐力运动，但不要过度的劳累，不要熬夜，也不要过度的紧张。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 520次

• 维生素c能提高免疫力
  维生素c能提高人体的免疫力，人体的白细胞含有丰富的维生素c，当机体感染时白细胞内的维生素c急剧减少，维生素c可增加中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。它可以促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来的和恶变细胞的识别和杀灭功能，能够参与免疫球蛋白的合成，提高补体酯酶的活性，增加补体的产生，还能够促
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 553次