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• 如何预防乳腺增生

  那么如何预防乳腺增生呢，因为刚才我们谈到了它的发病因素，那么我们就从这几方面来进行预防，一呢首先是饮食上是吧，我们主张多吃蔬菜呀水果呀，还要多吃含纤维素多的维生素多的这些食物，少吃煎炸食品少吃这个脂肪类多的食品，少吃这个现在有一些速生食品添加了，大量的这个雌激素这一类的食品少吃，多吃这个我们过去讲的粗粮，多吃水果等等在饮食上注意。第二个呢就是说我们主张这个生活规律，因为它跟精神紧张啊劳累啊都有关系，那么我们就要放松心情啊，不能过分焦虑然后不能熬夜呀，不能这个等等一些不良习惯啦，等等我们就纠正，第三个呢我主张多参加体育运动，规律性的体育运动，一个呢是可以这个增强自身的抵抗力，还有一个可以调节内分泌平衡，通过这几方面减轻乳腺增生的症状，再一个就是尽量少用和不用，就是这种含有激素类的避孕药，还有女性长期应用，含有激素类的化妆品尽量少用。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 5512次

• 如何预防乳腺增生

  这个预防乳腺增生，这个增生因为是广大的妇女同志最常见的一种疾病。所以咱们要从日常生活中要注意，可能会有助于减少或者减轻乳腺增生的一个发生。首先第一个，要注意情绪的一个控制和把控。因为现在生活节奏加快，生活压力比较大，这些都会不同程度的造成内分泌的紊乱，造成雌激素水平的一个升高，这样造成乳腺增生的一个出现。所以首先大家要注意调控自己的情绪方面的问题，保持一个心情愉快，这是比较重要的一点。第二点，就是咱们注意生活方式的一个改变。因为现在生活节奏确实比较快，所以大家要有意识的要放慢自己的脚步，要把生活方式自我调理好，尽量少熬夜，尽量的生活在比较愉悦的比较舒服的宽松的这么一个环境里边，生活方式要有规律，这是第二个生活方式。第三个就是饮食的习惯，主要建议大家多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海带这些要多吃。那么少吃一些辛辣的油腻的甜食，这一类的食品要少吃要避免饮酒，或者是少饮一点葡萄酒也是可以的，这是一个。另外一个就是注意胸罩的选择，佩戴的时间，佩戴的方式、大小等等，质地这些方面也都要注意，这些都和乳腺增生有一定的关系。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 2937次

• 如何预防烧伤后疤痕增生
  目前在临床治疗烧伤的过程中需要早期进行预防疤痕增生，主要有以下几个措施：第一，对于深二度甚至三度烧伤创面来说，建议早期行创面削痂植皮来修复创面，主要是由于对于深度创面来说，如果自身能够愈合的情况下，此时疤痕增生也会非常明显，因此为了减少疤痕增生，对于深度的烧伤来说早期行手术植皮，这样可以减轻疤痕增生。第二，对于烧伤创面愈合时间达到两周以上的创面，在创面愈合之后尽早进行抗疤痕药物治疗，并且可使用弹力套或者弹力绷带对创面进行压迫，以达到抗疤痕治疗。
  语音时长 01:19”
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-21 2502次

• 如何预防烧伤
  对于烧伤的预防来说，首先患者在生活过程当中要尽量避免发热源的接触，其次要避免某些强酸以及强碱的直接接触，注意做好个人防护，例如佩戴手套，避免身体裸露部位接触强酸以及强碱，并且在接触强酸、强碱的过程当中佩戴护目镜。另外对于部分患者，还有做好身体部位的保暖，尤其是处于较低温度的环境下，患者需要考虑做好身体皮肤部位的保暖，避免冻伤等情况的发生。如果出现烧伤，需要考虑及时的予以流水下的冲洗，并且早期的进行消毒换药，必要时涂抹湿润烧伤膏等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2021-06-26 990次

• 如何预防烧伤后感染
  病情分析：可以用生理盐水冲洗，保持皮肤清洁干净，还可以使用碘伏进行消毒，每天可以用肥皂水冲洗三次，消除烧伤皮肤表面的细菌，避免接触其他不干净的东西，防止细菌的滋生感染，还需要多喝水补充液体，有伤口的患者可以用抗炎药物预防感染。意见建议：平常要注意养成良好的生活习惯，如果创面比较大，还需要加强营养，注意维持震荡平衡，这样也可以提高免疫力，显著减少侵袭性感染的发生概率，预防性的使用抗生素原则是早期联合足量以及选择敏感的消炎药，必要的时候可以联合用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-12-11 1001次

• 如何预防乳腺增生
  病情分析：预防乳腺增生主要从以下几点入手：1、保持积极向上的心态，多和使你心情好的人交朋友。2、学会控制自己的情绪，有适当的阿Q精神。3、避免熬夜，适当的参加一些体育运动，特别是有氧运动。4、注意尽量不要用紧急避孕药，不用雌激素含量高的化妆品。意见建议：乳腺增生不是疾病，所以不要过于担心，也不能太随便，也要重视乳房健康，定期的进行乳房体检，佩戴合适的胸罩。即使增生有了症状也不要担心，大部分都没问题，可以通过药物或心理疏导来改善。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-01 901次

• 如何预防小儿烧伤
  一，小儿在澡盆内洗澡时，应先放冷水后加热水，以免小儿误踩入或坐入热水盆中造成烫伤，在我院收治的患儿中，有相当一部分是由于家长先放热水，还没加冷水时，小儿踩入或坐入热水盆中造成臀部，会阴及下肢烫伤。二，冬天取暖时应防止热水袋或保温壶内的热水渗漏，同时容器外应用较厚的布套妥善包好，不与小儿皮肤直接接触，
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-09-19 843次

• 疤痕体质如何预防增生
  疤痕体质在临床上是指瘢痕体质，瘢痕体质可以通过避免外伤、积极治疗皮肤疾病等方法预防增生。1、避免外伤：瘢痕体质通常是指患者局部皮肤受损愈合后会形成大于原创口的瘢痕，还可能会出现瘢痕持续增大的现象，并且局部也会出现发红以及疼痛、瘙痒等，如果瘢痕体质想要预防增生，需要做好全身皮肤以及黏膜护理，平时要避免
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-27 477次