怀孕初期可以喝蜂蜜水么

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医生主讲实录

怀孕初期是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜里面含营养成分比较多,其中多种氨基酸是人体必须的,但是如果血糖比较高的话,建议不要喝了。喝蜂蜜水还能防止便秘,帮助顺产。

蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,可以促进消化吸收,增进食欲,改善睡眠质量,提高机体抵抗力。孕妈妈适量吃蜂蜜还能有效的预防便秘及痔疮出血,妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病。

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