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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 22661次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 47432次

• 怀孕血糖高吃什么可以降血糖
  由于五谷杂粮原本就是低热量食物，再加上这些粗粮的量类分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动，非常适合高血糖患者或糖尿病患者。这类食物以荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮为主。血糖高的孕妇还可以多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低既可做蔬菜又可做水果可以吃。另外缺钙能促使孕妇血糖高病情加重，因此要多吃含钙的食物，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
  语音时长 1:09”
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-15 34434次

• 孕期血糖高吃什么可以降血糖
  1、芦荟，单独食用或与抗高血糖药格列本脲配合使用降血糖效果良好。2、人参，可帮助降低餐后血糖水平，可改善二型糖尿病患者血糖水平。3、苦瓜，苦瓜当中含有缩氨酸和生物碱，具有降低血糖的作用，糖尿病患者是可以经常吃苦瓜的。4、肉桂，多项实验研究表明，肉桂可以增强胰岛素的作用。5、鱼油，孕期血糖高的患者可以补充鱼油，有助于改善葡萄糖耐受高甘油三酯和胆固醇水平。6、洋葱，洋葱当中的活性成分可以阻止肝细胞破坏胰岛，从而促进，胰腺细胞生成胰岛素，研究发现，孕期血糖高吃洋葱可以降低血糖水平。
  语音时长 1:23”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 2968次

• 怀孕血糖高吃什么可以降血糖
  由于五谷杂粮原本就是低热量食物，再加上这些粗粮的量类分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动，非常适合高血糖患者或糖尿病患者。这类食物以荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮为主。血糖高的孕妇还可以多吃含糖低的蔬菜（如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子）。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 2101次

• 孕妇血糖高吃什么降血糖
  孕妇血糖高建议在主食方面尽量选择升糖指数较低的食物，例如燕麦片，玉米面儿等等，有利于降低血糖。严格限制蜂蜜，糖浆，麦芽糖等含糖量高的甜品。多吃一些绿色蔬菜，水果方面可以选择猕猴桃，柚子，橙子，草莓，桃子等等都具有辅助降糖作用。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2018-11-13 3203次

• 孕妇血糖高，慢走可以降血糖吗
  孕妇血糖高，慢走可以降血糖，但是降血糖效果比较缓慢。当孕妇出现血糖高的情况时，通过适当的运动可以消耗身体内多余的热量和身体摄入的糖分，从而减少身体内的血糖含量。而且运动时能够提高身体对胰岛素的敏感性，从而促进肝糖原的合成，促进人体对血糖的摄取和利用，起到降血糖的作用。所以孕妇血糖高，慢走可以降血糖。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 118次

• 吃什么降血糖
  吃格列本脲片、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片降糖药物降血糖，一般吃食物是不能降血糖的，因为食物并没有治疗疾病的功效。1、格列本脲片：血糖高是指血糖高于正常值，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，均是指患者出现了血糖高的情况。如果患者血糖高的症状比较严重，则需要积极配合医
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次