儿童焦虑障碍如何实施心理治疗

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医生主讲实录

第一、运用更替反映消除焦虑症的不良反应。焦虑症儿既然可以有不良的更替反应形成,相应的也可以利用良好的再更替反应来消除。更替作用是一个良好的行为反应来代替他原来的这个不良行为,使已经形成的这种不良行为加以革除,通过再更替反应把它消除掉。

第二、运用放松训练法消除孩子的紧张情绪。运用放松法注意选择一些简单可行,而又能够让孩子感兴趣的一些形式进行,比方说,唱一些优美的、舒缓的、动听的歌曲。听听音乐,和孩子平常喜欢听的一些儿童歌曲。当夜幕降临的时候,可以观赏星星,享受清风拂面的感觉,草的香味以及露珠清新惬意的这种感觉,让孩子体验自己的情绪,学会这种放松。

以上内容仅供参考

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