伴随睡眠的疾病信号有哪些

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医生主讲实录

第一个就是晚上躺在床上以后,脑子里面越来越清醒,过去的事情就像放电影一样,在脑子里面挥之不去,越想越睡不着,或者是虽然脑子里边不想事,但是睁着眼睛睡不着,越是强迫自己,越烦,来回的翻来覆去睡不着。

第二个就是虽然入睡很容易,躺下就能睡着,但是周围有响动,就被惊醒了,一天晚上连续的醒好几次,早晨起床头晕脑胀,疲乏无力。

第三个就是上床也能很快入睡,但是很早就醒了,有时候半夜苏醒,没法再入睡,一直呆到天亮。

第四个就是一天晚上噩梦连连,虽然说睡眠时间够,但是第二天起床迷迷糊糊,总觉得睡眠不到。

如果说是你这个上述的情况是连续发生的,甚至持续了一个月,白天无精打采,情绪低落,食欲下降,时常感到头晕、乏力、胸闷、气短、注意力下降,甚至没有办法正常工作,就必须重视起来,尽快的到医院就诊,纠正我们的失眠症状。

以上内容仅供参考

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