脑供血不足需要吃什么

00:00
1:24

医生主讲实录

脑供血不足可以吃以下几种食物:

一,大蒜,大蒜属于生活中最常见的调味剂,多吃大蒜有着很多的好处。尤其是吃大蒜降低的人体的血压和胆固醇,这样能有效的提高对人体大脑的血液供应,避免供血不足的症状。

二,香蕉,香蕉是人们经常吃的水果之一。香蕉含有丰富的碘元素,对人体非常重要,能降低的人体的血脉硬化,从而保障人身体的血液供应正常。

三,红枣,红枣具有补血益气的功效,所以对于大脑供血不足的人吃红枣是非常有益的。红枣中含有丰富的维生素,极大地促进人体的血液循环。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测