如何根据不同季节调理脾胃

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医生主讲实录

春夏养阳,对于脾胃有两个层面需要重视:

一、春夏阳气生发,腠理疏松,出汗多,阳气容易外散发泻。所以,应该顾护脾胃的阳气,减少出汗,避免阳气耗损。

二、在调理过程中,充分利用春夏阳气升发的时机,针对虚寒的脾胃病患者,应用健脾补阳药物进行调理,冬病夏治,可增强体质,防止或减轻寒冷季节发病,起到事半功倍的效果。

秋冬养阴,对于脾胃亦有两个层面需要重视: 

一、秋季燥邪主令,易伤津伤阴,故秋季宜服用生津滋阴制品,以防燥邪伤阴,如藕、梨。

二、冬季寒冷,人们喜食辛辣食物,好饮酒以御寒。辛辣之品易生内热,酒易生湿热,热胜则伤阴,故而冬季饮食应避免损伤脾胃,辛辣厚味不可过食。

以上内容仅供参考

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