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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1990次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7295次

• 肌肉劳损怎么治疗
  所谓的肌肉劳损，就是肌肉长时间的处于紧张状态，使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的酸痛症状。对于一些酸痛比较轻的，主要还是去掉病因很关键的，多按摩就会好起来的。但是，对于一些肌肉劳损疼痛比较厉害的，需要积极的治疗，否则时间会很长。一般的治疗办法，需要注意休息保护，活动太多、受凉会加重症状，坚持每天热敷，热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环，改善症状的作用。另外，可以口服非甾体类消炎镇痛药，活血化瘀药物治疗的。这些药物都有一个缺点，都有一点刺激胃，尽量饭后吃下胃就可以。如果对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，对缓解肌肉劳损的症状也是有一定作用的，可以配合针灸按摩来改善症状就可以的。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-18 7223次

• 胳膊肌肉劳损怎么治疗
  对于胳膊肌肉的劳损，主要是反复的提重物或者搬重东西以及行单杠或者哑铃的锻炼，从而引起胳膊肌肉部位出现反复的牵拉，从而引起肌肉的僵硬以及肌细胞瘀血的情况，从而引起肌肉的松弛度减弱，引起胳膊部位出现酸胀疼痛的情况。所以说出现胳膊肌肉劳损以后，一定要避免胳膊部位的负重，特别是少提重物，可以行疼痛部位的热敷，并且一定要避免受凉，以免导致肌肉僵硬痉挛的加重。药物治疗主要以非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗为主，一是可以缓解疼痛，再就是应用活血化瘀药物以后，能够促进局部的血液循环，对于肌肉劳损的恢复有很好的促进作用，最好有时间行胳膊部位的针灸理疗治疗，通过穴位的针刺，能够很好的促进肌肉劳损的恢复。所以说胳膊肌肉劳损以后，一是多休息避免反复的提物，再就是行药物配合针灸理疗治疗，一般通过上述治疗以后症状就会明显的缓解，甚至恢复。
  语音时长 1:59”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-24 9159次

• 肌肉劳损怎么治疗
  病情分析：肌肉劳损如果程度轻没有出现明显疼痛，不需特殊治疗，经过休息、保暖，可以自愈。如果症状严重，急性期应充分休息，减少活动，口服非甾体消炎药如布洛芬减轻炎性反应，局部热敷按摩针灸烤电促进血液循环，放松肌肉，减轻症状。意见建议：建议患者日常注意防寒保暖，避免长时间保持一个姿势导致肌肉痉挛紧张，避免过度负重，合理锻炼，增加关节周围肌肉力量锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-27 401次

• 肌肉劳损怎么治疗
  常见的治疗方案包括短期休息、冰敷、非甾体抗炎药的使用、富血小板血清治疗、局部营养治疗、激素治疗等，个体疗效具有较大差别。1、限制或停止致伤动作，使局部得到休息。2、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。3、止痛。采用红外线、微波等理疗、止痛药。4、手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。5、合理的肌肉功能锻炼。如腰背部劳损时，通过腰、背部肌肉的锻炼以主动增强肌力，这比以上几项治疗更为重要。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1501次

• 肌肉劳损该怎么治疗
  肌肉劳损可以通过外用膏药以及口服药物的方式治疗，肌肉劳损可能是因为患者长期从事重体力劳动引起的，也可能是长期姿势不良导致的。1、外用膏药：如果肌肉劳损的症状比较轻，疼痛感不是特别严重，可以在医生的指导下通过外用膏药的方式进行治疗，常见的药物一般有通络祛痛膏、麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等，使用以后可以缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 372次

• 大腿肌肉劳损怎么治疗
  引起的原因主要还是由于过度的劳累等原因，引起体内的肌酸激酶分泌过高从而引起肌肉的酸痛症状，严重的会影响正常走路。对于这种情况的治疗还是需要注意休息，这是非常关键的，继续劳累可能会加重症状。可以坚持每天热敷一下，一般可以应用热水袋热敷一天两次每次半小时以上，可以配合一些按摩的办法。按摩最好到正规医院的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 439次