糖尿病患者病情发展到一定时期,就会出现一些并发症,如骨质疏松,约有二分之一至三分之二的糖尿病病人伴有骨质疏松,其中有近三分之一的患者可诊断为骨质疏松症。
保持良好的健康的生活方式,不良的生活方式是引起和加重骨质疏松症的主要危险因素,过量吸烟,大量饮酒,过量饮咖啡、茶水均能促进尿钙,骨钙溶出,骨量降低,发生骨质疏松症,适量的运动,积极适量运动,如慢跑,爬楼梯,打太极拳及其他负重锻炼,有助于增强骨骼,提高骨密度,减少骨质疏松,防止骨折,老年人在日常生活中还要注意防止跌倒,以免发生骨折。
控制糖尿病病情,研究认为糖尿病患者的骨密度与程度,糖化血蛋白,血糖,蛋白水平都成了相关的,积极有效的控制糖尿病是防止骨质疏松症的关键。
