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• 脾胃不好怎么调养

  脾胃不好可以通过以下方面进行调养：第一，饮食调养是保养脾胃的关键，因此就是饮食要有规律，三餐要定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，来满足机体的需求和保持大便通畅，少吃有刺激性和难以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。第二，情感因素对食欲消化吸收也有很大影响，因此保养脾胃要保持良好的情绪，根据研究不良的情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在气候变化的时候，有脾胃虚寒的人要注意保暖，避免受凉。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 4493次

• 宝宝脾胃不好怎么调理

  孩子的脾胃尚未发育完全，容易有食欲不振，厌食，经常积食，脸色焦黄，精神差，而且排便不规律等脾胃失调引起的问题。因此家长要注重给孩子调理脾胃，可以通过饮食、推拿、儿童健脾药的方式。1、饮食宜清淡，避免吃雪糕、冷饮、大油、高盐、辛辣等食物。同时，日常饮食中，增加山药、大枣、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟就可以了。揉板门穴：可以在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。3、可以在医生的指导下，给孩子服用儿童健脾药，比如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，它的成分有山药、大枣等，药食同源的成分，药性比较安全。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 20566次

• 孩子脾胃不好怎么推拿
  推三关两百次，在孩子前臂内侧，面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或中指指面沿那条线，从腕推向肘部，补脾经两百次就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。运内八卦一百次，就是在于孩子手掌面，以掌心为圆，从圆心至中指横纹213处为半径做圆圈，顺时针方向圆圈推动。揉四横纹三到五分钟，就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指头关节横纹处。
  语音时长 1:24”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 5690次

• 宝宝脾胃不好怎么推拿
  宝宝的脾胃不好可以让小孩采取平卧位，用右手的四指或者手掌在小腹部，以脐为中心，做圆周运动，顺着大肠方向为鉴，适应大便偏干的孩子。逆大肠方向为补，适宜大便偏稀的一般那多选择顺逆各伴，约按摩五十到一百次，操作者的手不要过凉，宜分段不宜过重，速度不宜过快，频率大约每分钟120到160次，具有调脾和胃的作用，平时也要注意饮食方面的调养注意给婴儿多喝一些水，注意多休息。宝妈妈那一定要把宝宝的身体健康情况注意重视起来，尤其是宝宝的胃部的情况，因为如果胃不好，对宝宝的以后也会造成极大的影响，因为胃不好吸收功能差食欲差，这会影响孩子的长高，身体健康等等情况。
  语音时长 1:30”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 8766次

• 小孩脾胃不好怎么推拿
  病情分析：推拿是中医的一个治疗方法，依据中医学的理论，采取相应的经络和穴位，进行推拿来达到治疗疾病的效果。意见建议：小孩脾胃不好，可以推拿与脾胃相关的经络和穴位，来达到调理脾胃的作用，常用的推拿手法有腹部按摩，清胃经，推脾腧胃腧，按揉足三里，推胃经，捏脊，推四横纹揉板门。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2019-03-26 3001次

• 宝宝脾胃不好怎么推拿
  病情分析：宝宝脾胃不好，可通过按摩手法进行缓解。首先，把双手摩擦至发热状态，然后以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝腹部，次数为50~100次左右。也可能宝宝趴在床上，用手指往前捏宝宝的脊背。意见建议：给宝宝推拿、按摩时，一定要注意自己力气的大小，做到精准快，不可乱用力，以免伤害宝宝。饮食方面，要以清淡、易消化为主，避免吃生冷、刺激性食物。
  彭庆明 主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 601次

• 婴儿脾胃不好怎么推拿
  可以让小孩采取平卧位，用右手四指或手掌在小儿腹部以脐为中心做圆周运动，顺大肠方向为介，适宜大便偏干者，逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者，一般多选择顺逆各半。约按摩五十到一百次，操作者的手不宜过凉，宜分段，不宜过重，速度不宜过快，频率大约每分钟120到160次，具有调脾和胃的作用。平时也要注意饮食方面的
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 255次

• 小孩子脾胃不好怎么调理最快
  并不存在小孩子脾胃不好怎么调理最快这种说法。小孩子脾胃不好可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗的方法调理比较快。1、一般治疗：平时应注意加强饮食护理，尽量让小孩子吃一些温热、软烂以及清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条、瘦肉粥、蔬菜泥等。还需要注意多休息，保证充足睡眠，适度的进行一些运动锻炼，并根据
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-14 0次