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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3456次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2442次

• 胃疼睡不着觉怎么缓解
  十二指肠溃疡和胃幽门部溃疡多发生于餐后3到4小时，有时可在半夜发生，主要症状通常是在上腹部中央某一小区域中发生反复性的剧痛，有时当溃疡在十二指肠后壁上时会感觉到疼痛来自背后。疼痛可以在睡前和午夜出现被称为夜间痛，饮食上主要是要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，少吃刺激性食物，避免生冷饮食，避免烟酒对胃的损伤，胃疼的时候可以使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，也可以选用h2受体拮抗剂，6542也可以解除胃痉挛。
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  杜进璇 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-09-06 9721次

• 老是睡不着觉怎么办
  老是睡不着觉时，要分析病因，然后进行相应的治疗。如果是由于精神紧张和压力大引起的，应适当的参加一些体育锻炼，进行一些户外运动，睡前听一些舒缓的轻音乐，做一些有氧运动，喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，有可能会改善。如果是由于神经衰弱引起的睡不着觉，可以应用一些安神的药物，比如口服谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，严重时也可以应用小剂量的镇静催眠药，比如艾司唑仑和阿普唑仑。由焦虑症引起的睡不着觉，以抗焦虑治疗为主，常用的药物有坦度螺酮，丁螺环酮。抑郁症时也可以出现，主要是抗抑郁治疗，一般应用西酞普兰，也可以应用米氮平。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2021-05-10 1385次

• 胃疼的睡不着觉怎么办
  病情分析：胃疼的睡不着觉，可以吃些生花生米，或口服减少胃酸分泌的药物，如h2受体阻断剂，西咪替丁片、雷尼替丁胶囊等。还可以服用质子泵抑制剂如泮托拉唑胶囊等。如果用过这些方法都不能缓解症状，应该及时到医院去就诊。意见建议：晚上胃疼大多数是因为有十二指肠溃疡或胆汁反流性胃炎，这样的病人应该注意调整饮食结构，每餐不要吃得过饱，不要吃对胃肠道有刺激性的食物。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-11-04 902次

• 胃疼睡不着觉怎么办？
  病情分析：胃疼痛睡不着觉，可以通过用热水袋热敷或者按摩的方式，能够促进血液循环，缓解胃平滑肌痉挛引发的疼痛。如果经常出现疼痛的现象，应该检查确定病情。意见建议：平时应该注意不要暴饮暴食，特别是在晚上不要吃油炸食品，烧烤食品，吃完饭之后不要立即睡觉，需要休息一个小时左右再睡觉。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-27 4501次

• 睡不着觉怎么办
  睡不着觉临床上是指失眠，失眠可以通过调整生活习惯、服用药物等进行缓解，失眠可能是因为生理因素引起的，也有可能是因为病理因素引起的。1、生理因素：如果处于嘈杂的环境，容易引起失眠现象，部分患者还因为睡前激烈运动、用脑过度导致过度兴奋，或白天睡眠过多等都属于生理因素，都可引起失眠现象出现，此时如没有其他
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1923次

• 智齿疼的厉害睡不着觉怎么办？
  口腔里面长了智齿出现疼痛比较严重，影响睡眠，可以用生理盐水或者淡盐水去漱口。如果家里有抗生素类的漱口水也可以用来漱口，能够起到一定的止疼作用。还可以口服甲硝唑或替硝唑、奥硝唑，还有阿莫西林或头孢拉定这些抗生素来抗炎。可以口服散利痛或者芬必得这种止疼药来止疼。建议尽早到医院就诊，做局部处理，最好是将智
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 568次