9个月宝宝贫血辅食做法

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医生主讲实录

可以给宝宝吃红薯苹果泥,有健脾消食的功效。

做法:准备红薯和苹果各一个,红薯洗净去皮切成丁,苹果也同样洗净去皮去核后切成丁,然后将处理好的红薯和苹果一起放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后收汁。将食物和少量的汤汁倒入饮料机中,三十秒左右,就可以装碗了。也可以平时多吃一些动物的肝脏、动物肉瘦肉、鱼肉、虾皮、海带,还米豆制品、黑木耳、菠菜等等这些都可以有效的补血。

以上内容仅供参考

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