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• 左胳膊上臂外侧肌肉疼该怎么缓解

  第一、可以通过热敷，通过热效应可以降低炎症因子，减轻疼痛。第二、可以贴膏药，可以通过活血化瘀、舒筋通络的作用，来使软组织损伤修复的更快一点。第三、可以进行功能锻炼，应该主动的进行免负重的功能锻炼，如适当的进行屈伸和肩关节上举等动作，避免关节僵硬和肌肉萎缩，如果是由于过度运动造成左上臂外侧肌肉疼痛，要避免肌纤维和韧带再次的撕裂，可适当进行理疗，有助于炎症的消退。如果症状持续存在，应该到医院进一步检查，排除其他疾病，采取相应的治疗措施。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 14612次

• 胳膊疼痛是怎么回事

  胳膊疼多数是由于，胳膊的肌肉产生的问题。比如网球肘，是胳膊肘的外侧的疼痛是因为打网球或者打球等等一些动作，比如拧毛巾、拧东西、拎重物等都会使手背的肌肉受到过度的用力。用力会传导至胳膊上的肌肉，就会导致受伤，反复的受伤肌肉与骨骼连接的筋就会受伤，一般叫做网球肘。反之胳膊肘内侧，曲手腕、曲手指头肌肉最终又长大胳膊肘的内侧，如果反复做动作，曲手、曲腕动作，比如矿工经常用铁锹工作，就会出现肌肉过度用力，同样这边的肌肉筋受到损伤就会产生疼痛，一般叫做矿工肘。因此胳膊疼最常见的是网球肘，其次胳膊肘内侧又叫矿工肘，都是过度劳损产生的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 3104次

• 左胳膊上臂外侧肌肉疼
  出现了这个部位的疼痛的话，那么一般比较常见于三角肌止点这个部位的疼痛，可以有以下几种因素所导致的：第一就是外伤，可以是直接的暴力打击，也可以是肩关节的牵拉，挤压等等导致的这个部位的止点的损伤。第二类因素就是劳累的因素，比如长期做肩关节外展，上举这样的活动可以引起，这个部位的肌肉内乳酸沉积和一些无菌性的炎症，从而产生疼痛。第三大因素就是受凉的影响，受凉可以导致神经膜以内的无菌性的炎症，从而产生疼痛。第四大类因素就是一些神经系统的相关的病变，比如神经根型的颈椎病当中，由于椎间盘突出压迫神经根所导致的，神经根支配的区域产生的放射痛也可以产生这一类的表现。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-08 67017次

• 右胳膊外侧痛
  右胳膊的外侧出现疼痛的情况，其实引发出现的原因还是比较多的，比如外伤导致胳膊部位发生了脱位或者是软组织的损伤、胳膊的骨折，均可能引发出现疼痛。如果排除了骨折的情况，基本上就是由于患者长时间的重复某一种动作或者长时间的保持一个姿势不动，导致局部的胳膊肌肉发生了慢性的劳损，从而形成的一种无菌性的炎症，导致出现右胳膊外侧疼痛的情况发生。出现胳膊疼痛的情况，还不能排除由于些疾病导致的，最常见的就是颈椎病，如果脊髓受压或者神经根刺激，会导致神经支配区域胳膊部位发生疼痛。出现胳膊疼痛的这种情以后，患者可以适当的给予局部的热敷，局部的按摩或者是口服一些止痛的药物来进行辅助的治疗，比如美洛昔康片等。
  语音时长 01:23”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 4235次

• 右胳膊肘外侧疼痛是怎么回事
  病情分析：右胳膊肘外侧疼痛的原因可能是：1、与患者长时间从事重体力劳动有关，从而造成胳膊肘外侧肌肉劳损。2、考虑与局部软组织受损，骨骼损伤等因素有关。意见建议：患者日常应注意休息，注意劳逸结合，避免劳累过度，而且要注意保暖。当患处疼痛加重时可以口服止痛药止痛。其次，患者要保持良好的心情，可以多补充含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物，增强免疫力。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-05-07 1401次

• 胳膊上臂外侧有小疙瘩怎么回事
  病情分析：胳膊上臂外侧有小疙瘩考虑是毛周角化症。毛周角化症是一种毛囊漏斗角化异常性皮肤病，常发生于儿童，病情至青春期达到高峰，以后可随着年龄的增长逐渐消退，毛周角化症在正常人中占有相当大的比例。发病可能与常染色体显性遗传有关。意见建议：毛周角化症一般不需要治疗。可局部外用0.05%~0.1%维a酸软膏或3%~5%水杨酸软膏，也可局部外用20%尿素霜。
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-04 4604次

• 女性胳膊上臂外侧里面有疙瘩
  女性胳膊上臂外侧里面有疙瘩可能是皮肤囊肿，也可能是脂肪瘤，患者可遵医嘱应用手术治疗。一、皮肤囊肿：皮肤囊肿内含液体或其他成分的皮肤损害，可来源于皮肤，也可来源于间叶组织，皮肤囊肿可位于真皮内，也可位于皮下组织，就会出现女性胳膊上臂外侧里面有疙瘩的情况。对较大的皮肤囊肿，特别当皮肤囊肿生长过速时，除了
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-07-18 1454次

• 右胳膊外侧痛
  右胳膊的外侧出现疼痛的情况，其实引发出现的原因还是比较多的，比如外伤导致胳膊部位发生了脱位或者是软组织的损伤、胳膊的骨折，均可能引发出现疼痛。如果排除了骨折的情况，基本上就是由于患者长时间的重复某一种动作或者长时间的保持一个姿势不动，导致局部的胳膊肌肉发生了慢性的劳损，从而形成的一种无菌性的炎症，导
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 334次