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• 西葫芦对人体有什么好处

  西葫芦清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫芦含有大量维生素C，可增强胰岛素的作用，调节血糖，有效地预防糖尿病。预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。同时，西葫芦还是低热量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的优选食物。西葫芦的钙元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的钙元素可以有效增强胰岛素的敏感性，对于维持胰腺功能也十分有帮助。西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食用，在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说绝对是美容的佳品。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 11547次

• 揉耳垂有什么好处

  揉耳垂临床上有以下好处：第一个就是在冬天的时候经常揉耳垂能够促进耳垂的血液循环，避免耳垂形成冻疮；第二个就是耳垂部位对应人体肾的部位，经常揉耳朵对肾虚、肾功能不好的患者，以及尿频、尿急的患者有一定的改善症状的作用。但是由于耳垂的部位皮肤比较薄、比较嫩，所以揉按耳朵的时候一定要轻柔，避免过于粗暴，以免导致耳垂感染或出血。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 4236次

• 椰子对人体有什么好处
  第一，椰子是一种热带的水果，它富含优质蛋白、碳水化合物，可以为人体提供能量，维持人体的生长需求。第二，椰子富含矿物质，比如说钙铁镁锌等，可以促进人体提高食欲，维持人体所需要的必需元素。第三，椰子还富含不饱和脂肪酸，可以起到降低胆固醇的效果，促进脂肪的消化分解。第四，椰子还富含一些维生素，比如说维生素c、维生素b，可以起到抗肿瘤的作用。
  语音时长 1:05”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 7785次

• 石榴对人体有什么好处
  石榴是一种水果，富含有大量的丰富的多种维生素、氨基酸、优质的植物蛋白质、微量元素、丰富的矿物质，而且还含有许多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。这些所含有的丰富的营养成分，能够提供给机体多种营养素和能量，提高机体的免疫力，还能够增强机体对抗外界的一些病原体的防御功能，能够清咽利喉，润肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能够预防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支气管炎等。
  语音时长 01:12”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-04-09 6426次

• 醋对人体有什么好处
  病情分析：醋具有抗菌消炎的作用，可以有效的预防感冒，而且醋中含有的氨基酸和有机酸等物质氨基酸可以促进体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消除吸收糖和蛋白质，能够促进新陈代谢意见建议：醋中含有钠能够调节渗透压，对于富含铜铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于血液中枢神经和免疫力头发都有一定的影响。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-05-09 2001次

• 感冒对人体有什么好处
  对于幼儿来说，偶尔的感冒能够提升孩子的免疫力，但常感冒将不再是好事，对于成人来说常感冒，说明人体的免疫力已经降低，不能对抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治疗，人的免疫力每次都会有所下降，所以一般来说感冒并没有对人体有什么好处。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3101次

• 经常跑步对人体的好处有哪些？
  曾接诊过一位中年患者，他因长期工作压力大，缺乏运动，导致身体逐渐出现各种不适症状。在我的建议下，他开始尝试跑步锻炼，经过一段时间的坚持，他的身体状况得到了明显的改善。今天，就让我来为大家详细介绍一下经常跑步对人体的好处。1、增强心肺功能：跑步是一项有氧运动，能有效提高心肺功能。通过跑步，心脏的泵血能
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-16 0次

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  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 224次