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医生主讲实录

可以喝银耳莲子汤,对咳嗽老不好有着一定的疗效,对女性美容和护肤而言,也是不可多得的膳食之一。适合成年女性长期的饮用,有保养皮肤,润泽咽喉。

另外,可以用红糖炖鸡蛋,将鸡蛋打成均匀的蛋液,加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质以及纤维素的红糖颗粒,放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹。这款鸡蛋比较适合冬季食用,在享受热腾腾香喷喷的炖蛋的同时,也对感冒咳嗽有着不同的疗效。

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