整夜做梦可信吗?

00:00
1:34

医生主讲实录

​整夜做梦这样的说法,病人常常会讲整天晚上在做梦,一点都没睡,或者说经过治疗我睡的真香,一个梦都没做。其实这两种说法都不符合睡眠的一些实际情况,这也仅仅是人失真的一个感觉而已,真实的情况就是任何人晚上都做梦,而且往往不止一个,区别就在于你能不能记得住,而在什么时候醒来决定你能不能记得住这个梦。

从非快速眼动睡眠当中醒来,那就不记得自己在做梦,如果说你是从快速眼动睡眠当中醒来,那么你可能对这个梦记得很清楚,而且是历历在目,非常的逼真。

从恶魔当中醒来的人经常是暗自庆幸,好在这只是一个梦。而从美梦中醒来,往往很懊悔为什么这仅仅是一个梦。所以说梦是每天都有,关键是在什么时间醒来,你才能记住这个梦。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测