大姨妈期间能喝柠檬蜂蜜水吗

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以喝柠檬蜂蜜水的,柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素,蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素,在月经期,可以有效地提高身体的抵抗力。

特别是对于来月经时,身体虚弱、抵抗力差的人群,建议多喝,柠檬蜂蜜水可以促进身体的新陈代谢,改善肤色,消除皮肤色素沉着,在生理期喝点柠檬水,可以起到很好的美白效果。

以上内容仅供参考

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