哪些个性特征易患社交焦虑症?

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医生主讲实录

社交焦虑症多起病于青春期,社交场合下产生强烈的紧张、害怕不安,发作厉害的时候伴有头晕、恶心、震颤、出汗等自主神经反应。

一,是性格内向,情绪不稳者,内向安静类型不喜欢接触人,情绪不稳定者容易焦虑,对各种刺激的反应过于强烈,情绪激发以后又很难平复下来,和人交往的时候情绪比较强烈,适应正常不是很容易。

二,就是完美主义对自己要求的比较高,希望自己在所有人面前,任何场合,各个方面表现的完美无缺,得到别人的赞许,但是人无完人,这样不可避免的会造成,或者是反复的自我挫败,最终见了人就会紧张害怕。

三,就是自我评价低,对于这种自卑自我贬低,认为自己缺乏社交技能和能力,内心恐惧的人,怕引起别人不好的反应。

四,就是敏感多疑,或者是感觉过敏,感到别人看出他紧张、不自然,从别人的眼光当中,看出别人对他的厌恶、憎恨和不自然,不愿意和他人继续交往,因此更加紧张害怕。

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