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医生主讲实录

痔疮是肛肠科的常见病。主要表现有疼痛,行走不便,坐立不安,肛门瘙痒,便血,下坠或异物感,得了痔疮一定要注意。

第一,合理饮食。饮食尽量清淡,一定要吃粗纤维的食物来促进排便的规律通畅,不要吃辛辣油腻刺激性食物,尽量不要吸烟,喝酒及暴饮暴食,要做到定时定量吃饭,以防止肠胃功能紊乱。

第二,排便习惯。养成良好的排便习惯非常重要,要防止便秘或腹泻,出现这两种情况的任意一种应该及时使用药物治疗,保持大便的规律通畅,排便时间不要过长,要改正排便时看书玩手机等不良习惯。

第三,适当的运动。长期从事久坐久站久蹲工作的人会加重病情并有复发的可能性,应该适当运动,除了全身性的体育锻炼外还需要加强局部功能的锻炼,比如提肛运动。

第四,会阴卫生。会阴及肛门要保持卫生清洁,不清洁者容易引发局部的发炎水肿导致病情加重,增加患者痛苦。

以上内容仅供参考

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